Einmal Grundreinigung, das volle Programm

Training im Wald

Zeit für ein Update – in jeder Beziehung. Mit neuen Wettkampfberichten konnte ich seit Thomasburg im April nicht dienen. Mit neuen Verletzungsgeschichten wollte ich euch nicht langweilen. Ich laufe seit ein paar Wochen wieder durch den schönen Wald (siehe Beitragsbild) Einmal Grundreinigung, das volle Programm weiterlesen

14 Kilometer mit der Weltrekordlerin

Joyce Hübner läuft auf ihrem Städtetrip 495 Marathons am Stück, um innerhalb von 495 Tagen alle 2059 deutschen Städte zu passieren. Ich bin von Sassendorf bis Rullstorf gut 14 Kilometer mitgelaufen, also knapp ein Tausendfünfhundertsel dieser Strecke. Es war sicherlich 14 Kilometer mit der Weltrekordlerin weiterlesen

Junkernhoflauf in Thomasburg: Eine Liebe ist neu entflammt

Definiere familiäre Atmosphäre. Ich könnte viele Worte verlieren oder einfach nur einen Start beim Junkernhoflauf des Thomasburger SV empfehlen. Ich liebe diese Volksläufe, die vom Verband etwas sperrig „stadionferne Veranstaltungen“ genannt werden. Aber Thomasburg liebe ich ganz besonders.

Geisterläufe und andere verpasste Gelegenheiten

Mörfelden-Walldorf

Normalerweise berichte ich an dieser Stelle von Läufen aller Art, an denen ich teilgenommen habe. Leider aber sammeln sich im Laufe der Jahre viele Läufe an, die ich aus den verschiedensten Gründen versäumt habe. Zum Beispiel den Adventslauf der LG Geisterläufe und andere verpasste Gelegenheiten weiterlesen

Jetzt bin ich auch ein Crossnerd

Wenn der Lauf nicht dein Freund war, dann war er dein Lehrer, hat irgendein Philosoph in kurzen Hosen mal geäußert. Und wenn ich den LüneCross mit etwas mehr Demut angegangen wäre und mit etwas weniger Blauäugigkeit, dann hätte ich jetzt Jetzt bin ich auch ein Crossnerd weiterlesen

Auf die nächsten 19 Jahre

Nein, es handelt sich beim obigen Bild nicht um das Streckenprofil eines besonders tückischen Volkslaufs. Auch nicht um eine Pulsaufzeichnung. Es ist vielmehr mein Fitnessstand der vergangenen zwölf Monate laut Strava. Ein ständiges Auf und Ab, weil ich ab November Auf die nächsten 19 Jahre weiterlesen

Von nun an ging’s bergab

Volkslauf Hittfeld

Einen möglichst entspannten Wiedereinstieg in den, hüstel, Wettkampfsport wollte ich mir gönnen. Nichts riskieren. Nur nicht zu sehr außer Atem geraten. „Hittfeld?“, sagt Knut vom Lauftreff des TuS Hohnstorf, den ich am Mittwoch besucht habe, „Hittfeld ist ganz schön anspruchsvoll.“ Von nun an ging’s bergab weiterlesen